얼마 남지 않았네요.오늘은 수능 컨디션 조절 방법에대해 간단하게 알아보도록 합시다. 안녕하세요, 올해 대학수학능력시험은11월 15일입니다. 수능이 이제 한 달 가량 남았네요.지금쯤 수험생들은 흘러가기만 하는시간 때문에 마음만 조급 할 수 있죠.정신적으로도 지치게 되어빨리 끝나버렸으면 하는 마음도 클거에요. 하지만, 이 시기일수록 마음을 다잡고수능까지 마무리 학습 전략을 잘세워이어간다면 좋은 결과를 얻을 수 있을것입니다. 지금부터 수능 컨디션 조절 방법에대해서 간단하게 소개해드릴게요. 수능 컨디션 조절 방법은 먼저질병에 걸리지 않게 주의합시다. 중요한 시험을 앞두고 가장조심해야 할 부분이 아닐까싶네요.잘 관리해오던 체력과 집중력이흐트러지기 쉬우며 최상의 컨디션을찾는데 시간이 필요하게 됩니다. 요즘 날씨도 ..
안녕하세요, 오늘은 반사신경 키우는 법에대해서 알아보도록 하겠습니다. 운동을 잘하기 위해서는 반사신경이중요한 부분을 차지하고 있습니다. 이는 선천적으로 타고나는 것도 크지만어느 정도는 후천적인 노력을 통해서끌어올릴 수 있다고 하는데요. 영국 일간지인 가디언에 소개 된반사신경 키우는 법에 대해알아보도록 하겠습니다. 반사신경 키우는 법은'연습만이 살길이다' 이 신경은 본능적인 반응이죠.축구나 테니스 등 선택한 종목에 따라필요한 움직임이 있기 마련입니다. 반복적인 훈련을 통하여그 동작을 근육에 각인시켜제2의 본능으로 만드는 것이 중요합니다. 반사신경 키우는 법 두번째는'긴장을 풀어라' 복싱과 같은 격투기를 한다면긴장 푸는 법을 배워야 합니다.긴장을 하게 되면 근육이 굳고움직임 또한 느려지게 되죠. 미국의 한 ..